18日記録 体重:60.2キロウエスト:86センチ太もも:57 センチ❗ 19日記録 体重:59.6ウエスト:87センチ太もも :56センチ❗ 太ももは明らかに効いてきています。 カレーはレトルト 抹茶の味がするまろやかな青汁❤️✨ リピートしてます。 なにより安いし、ダイエット…

記録体重:60.0キロウエスト:84センチ太もも: 57センチ 一回で足やウエストが引き締まるってゆうからやってみたら、２回目に効果が現れた‼️ 体重は水分量ですね。 YouTube、リアルに効果ありでした。 この日の朝ごはん 晩ごはん お昼に巻き寿司６個入りを買い…